Doce, teu amor maior #sqn

O que muitas pessoas me perguntam é como eu faço para não ter vontade de comer doces. Normalmente eu respondo “não como”, o que traz uma raiva em muita gente.

O que quero dizer com isso é que SIM, eu tenho MUITA vontade de sentar e comer esse pote inteiro de Nutella. Porque Deus? Porque inventar algo tão bom? Não entendo, sério. :(

Mas enfim, o que quero dizer (que talvez decepcione você) é que não existe fórmula mágica que vai fazer tu simplesmente olhar para um pote de Nutella e não ter vontade de passar na bisnaguinha e comer. Tudo isso vai partir somente da tua vontade de mudança. Chato? Então… não precisa ser.

O que quero deixar aqui sempre é que as pessoas devem entender (eu sei que isso não é nada fácil) que a comida não tá aqui para a gente venerar. PAREM. Não é pra ti NUNCA MAIS comer doce, não estamos pedindo isso. Mas calma, relaxa, vamos mudar isso. Faz uma promessa, fica 1 mês sem comer doce. Diz pra ti mesmo que tu é FORTE, tu CONSEGUE e não depende de NADA nem ninguém para fazer isso. Vai a luta, firme e forte! Comecei em maio/junho a reeducação ou dieta
como queiram chamar e desde então não coloquei nenhuma colher de açúcar na boca, nem pro café. E hoje, ao ter vontade de sentar e comer uma barra inteira de chocolate eu paro e penso “poxa, já estou a tanto tempo sem doce, vou estragar toda minha força de vontade agora? pra ter uma alegria momentânea e que provavelmente vou me arrepender amargamente depois? N-A-O! Pra que me decepcionar? PARTIU ser firme e forte e aguentar!” Pensa que cada Não que tu der tu tem que sentir ORGULHO de ti mesma, POR FAVOR! Não fica martelando e sonhando com a tortinha de limão que deixou de comer. Não, não, não. Vamos lá, firmes e forte que tô contigo! <3