Academia: De vilão a herói

Bate aquela preguiça só de pensar em ir na academia, né? Sim, até porque ficar em casa e fazer uma maratona daquela série maravilhosa no Netflix <3 parece ser muito mais divertido. Ou não? Pois bem, as vezes sim, as vezes não.

Mas vou te contar uma coisa (e lembre, quem está escrevendo isso é alguém que já pesou 150kg e ODIAVA academia), você pode se impressionar. SIM. De odiadora de monstrinhos levantadores de peso a alguém que é colega deles agora. É CLARO, que ainda tenho PAVOR daqueles que vão para academia e fazem assim: faz uma série, atualizada o facebook, faz outra série, responde o whats, faz OUTRA série, tira fotinho. POXA, sei que cada um faz o que quiser da sua vida mas, como todo bom ser humano, tem coisas que me irritam e essa é uma delas. O porque? BEM. Porque isso atrapalha o treino de TODOS na tua volta quando tu resolve monopolizar o aparelho HAHAHA trouxa

Hoje, 36kg a menos, vou para academia com um propósito: criar resistência (afinal, quero poder caminhar, correr, sentar na ultima cadeira do cinema e não me cansar facilmente), não ficar flácida (já vai ser complicado quando perdemos muito peso). Mas qual é o pulo do gato (vulgo, “manha”, “jeito”, “resolução do mistério”)? Ache algo que TU GOSTE! Sim, por incrível que pareça todos nós vamos gostar de alguma coisa, afinal tu não tem cara de ser uma pessoa chata! ;) Mas enfim. Eu, por exemplo, encontrei uma academia onde tem crossfit, funcional e musculação. No meu primeiro dia de crossfit/funcional fiquei simplesmente 2 horas lá e não vi passar o tempo. Sim, me acabei lá! haha Mas o que quero dizer é que tu não precisa ir para academia ficar 1 hora na esteira olhando para as paredes! Existem várias opções que tu pode tentar! E tu acha que não tem tempo? Aproveita as férias! Sério mesmo, não vem com esse papo de “ah, mas e depois?” Depois damos um jeito! haha Assim como eu que trabalho das 7:30 até 17:20 e a facul começa as 19:15 todos os dias da semana. Como vou fazer? Depois eu resolvo isso! O importante é AQUI E AGORA! Começar DE UMA VEZ! Não deixe para depois! Sério, tu não vai se arrepender, ainda mais depois que começar a ver os resultados (que demoram, claro, mas são sensacionais ;) ).

Vou depois trabalhar aqui informando vocês direitinho sobre vááárias opções que tu pode procurar!

Bjbj e até mais :*